Gunung Berbahaya Ditemukan, Kiamat Diprediksi Akan Datang

Gunung berapi selama ini ditemukan di permukaan bumi dan dianggap sebagai gunung yang paling berbahaya. Berkali-kali kita menyaksikan Gunung Berapi di Indonesia hampir meletus dan menyebabkan penduduk di sekitarnya harus mengungsi, tanaman-tanaman rusak dan lain sebagainya. Gunung berapi menjadi horor tersendiri dan selalu diwaspadai bila ada kemungkinan untuk meletus karena letusannya berbahaya sekali.

Namun bagaimana bila gunung berapi itu berada di bawah laut dan bisa menyebabkan bumi porak poranda? Sebuah Gunung berapi ditemukan di bawah Samudra Pasifik, dan diperkirakan masih aktif serta berpotensi untuk meletus. Para peneliti dari University of Houston telah menemukan sebuah struktur yang telah lama menghilang di bawah Samudera Pasifik.

Struktur yang berbentuk gunung berapi bernama Tamu Massif ini rupanya juga memiliki ukuran tak main-main. Besar dan luasnya diperkirakan sama dengan kepulauan Inggris Raya. Masih menurut peneliti, lebarnya saja sekitar 643 km. Hal ini berarti Gunung berapi ini adalah yang terbesar di dunia, lebih besar dari Gunung berapi yang ada di permukaan bumi.

Walau peneliti belum bisa menentukan pastinya apakah gundukan berapi ini adalah Gunung atau bukan, namun mereka mengatakan bahwa bila meletus, akan sangat berbahaya. Penemuan gunung berapi terbesar ini sendiri pertama kali dilakukan dengan menggunakan kapal untuk menuju Pasifik. Peneliti kini sedang fokus untuk mengetahui lebih jauh agar jangan sampai hal berbahaya terjadi ladies.

Lantas apa efek bila gunung ini sampai meletus ya? Menurut perhitungan, Tamu Massif diperkirakan terbentuk sekitar 145 juta tahun lalu. Jika meledak, maka lelehan magmanya akan meluber ke mana-mana. Berbahaya sekali bukan? Semoga tidak ada hal buruk yang terjadi karena letusan Tamu Massif ya ladies!

Kiamat pasti akan terjadi, namun kita semua tidak tahu kapan dan pastinya. Semua adalah rahasia Tuhan, namun kita semua berharap semoga Tamu Massif tidak memporak-porandakan Bumi dengan letusannya. Wah jadi penasaran ya, bagaimana bentuk Gunung Berapi di bawah laut ini?

Wah, Pesan Dalam Botol Ini Berusia 107 Tahun

Seorang pria baru saja dikejutkan oleh sebuah botol ketika sedang melakukan kegiatan sehari-harinya di pantai. Adalah Steve Thurber, pria yang bekerja sebagai nelayan ini baru saja menjadi tontonan publik setempat atas apa yang telah ia temukan. Dalam kegiatan bekerjanya sebagai nelayan di pantai di Tofino, Kanada, Steve yang kala itu sedang berada di pulau terpencil yang dikenal sebagai Scooner Cove mendapati sebuah botol yang terselip di dalam pasir di ujung pantai. Hal inilah yang membuat Steve mendekati barang tersebut karena rasa penasarannya yang cukup tinggi.

Setelah mendapatkan botol tersebut, barulah Steve menyadari bahwa apa yang telah ia temukan adalah sesuatu yang sangat menakjubkan. Botol yang sudah sangat lusuh dan masih bersegel rapat itu pun diketahui telah berusia 107 tahun lamanya. Meskipun begitu. lelaki paruh baya ini enggan membuka dan mengeluarkan isi botol tersebut.

Alasan Steve memang cenderung unik, pria ini merasa bahwa dirinya adalah satu dari kesekian banyak orang yang memiliki kesempatan yang langka ini dalam menemukan sebuah botol tua. Dalam wawancaranya kepada metro.co.uk, Steve mengungkapkan bahwa dia akan menyimpan botol tua itu sebagaimana dia pertama kali menemukannya, yakni dalam keadaan tersegel.

Lalu, dengan tidak dibukanya segel pada botol ini, bagaimana Steve dapat mengklaim bahwa usia botol ini sekitar 107 tahun.? Karena botol ini terbuat dari kaca transparan, maka beberapa tulisan di dalamnya pun masih bisa dibaca dari luar sisi botol tersebut.

Diketahui, bahwa surat itu telah ditulis pada tanggal 29 September 1906 dan ditandatangani oleh seseorang bernama Earl Willard yang berlayar dari San Francisco menuju Bellingham, Steamer Rainier. Catatan tersebut bahkan menunjukkan alamat Mr. Willard di Bellingham yang kini sudah menjadi museum kereta api. Steve sendiri menyadari bahwa dirinya sangat beruntung mengingat  botol ini hanya berjarak sedikit dengan lahan yang sedang dibangun sebagai proyek restorasi Taman Kanada.

Dengan penemuan terhadap surat tua ini, Steve mungkin akan mengalahkan rekor seorang nelayan yang telah menemukan surat tua pada tahun lalu. Nelayan dari skotlandia tersebut telah  menemukan botol yang berusia  98 tahun di Shetland yang sebelumnya sempat menjadi rekor Guinness World Record atas pesan tertua dalam botol.

Rahasia Ajaib Sawi Hijau Sendok Atau Pak Coy

Anda yang suka memasak dan menghabiskan waktu menyenangkan di dapur untuk berkreasi, pasti sudah tidak asing dengan sawi hijau tentunya. Sawi hijau adalah salah satu sayuran pokok yang banyak disukai masyarakat. Sifat dan bentuknya yang fleksibel, serta rasanya yang ramah di lidah menjadikan sawi hijau ini menjadi sayuran yang dapat diolah dengan mudah.

Sawi bahkan menjadi pilihan sayuran pendamping untuk menu se-sederhana mie instan. Tetapi bukan sawi hijau yang akan dibahas di sini Ladies. Melainkan saudara si sawi hijau ini yaitu Pak Coy. Anda pasti pernah melihat sayuran dengan tampilan yang mirip dengan sawi hijau, tetapi dengan bentuk yang lebih pendek, kecil dan memiliki batang daun yang melebar. Sayuran tersebut disebut Pak Coy atau Pak Choi, sebagian orang bahkan menyebutnya dengan nama Pok Cay.

Pada dasarnya Pak Coy dan sawi hijau tidak memiliki banyak perbedaan sebagai sayuran. Hanya saja, Pak Coy akan lebih cepat matang saat diolah karena sayuran hijau ini memang dipanen saat berusia masih muda. Tetapi apakah Anda tahu kalau sayuran kecil mungil ini menyimpan begitu banyak kebaikan untuk tubuh Anda?

Selain rasanya yang ramah di lidah, sayuran yang masuk dalam keluarga sawi ini mengandung banyak manfaat yang dapat berguna bagi tubuh Anda saat dikonsumsi. Berbagai nutrisi terkandung dalam sayuran yang juga biasa disebut dengan nama sawi sendok ini. Apa saja kebaikan yang dimiliki oleh Pak Coy? Berikut vemale informasikan untuk Anda.

Baik dikonsumsi untuk ibu hamil

Kandungan folat yang terdapat dalam sayuran Pak Coy membuatnya sangat baik dikonsumsi oleh perempuan yang sedang hamil. Nah, untuk yang tidak tahu apa itu folat, asam folat adalah vitamin yang larut dalam air. Folat berfungsi untuk membentuk sel darah merah dan mencegah anemia. Folat juga berfungsi untuk mencegah terjadinya cacat tabung saraf, kelainan pembentukan otak atau kemungkinan terjadinya kelainan tulang belakang pada janin.

Baik untuk mengurangi kolesterol dan baik untuk pencernaan

Serat pangan yang terdapat pada sayur Pak Coy dapat melancarkan proses pencernaan pada tubuh. Dalam saluran pencernaan, serat-serat yang ada dalam sayur Pak Coy juga akan mengikat asam empedu penyebab kolesterol, kemudian mengeluarkannya bersama kotoran. Karena semakin tinggi konsumsi serat, akan semakin banyak asam empedu dan lemak yang dikeluarkan oleh tubuh.

Baik untuk kesehatan mata

Kadar vitamin A pada sayur Pak Coy sangat tinggi. Konsumsi 1 cangkir sawi cukup untuk memenuhi 84,9 persen kebutuhan tubuh akan vitamin A per hari. Anda tentu sudah tahu kan Ladies kalau konsumsi vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata khususnya kornea. Vitamin A berperan untuk menjaga kornea mata agar selalu sehat.

Baik untuk membantu proses pembekuan darah

Vitamin K sangat berguna untuk membantu proses pembekuan darah. Vitamin K juga dapat membantu mencegah penyakit-penyakit serius seperti jantung dan stroke. Memiliki kemampuan pengaturan protein tulang dan kalsium di dalam tulang dan darah, sehingga dapat menjaga tulang dari proses osteoporosis. Nah, kandungan vitamin K banyak terdapat pada Pak Coy.

Baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan

Memang ada banyak kandungan vitamin yang terdapat pada sayur Pak Coy. Setelah vitamin K dan A, Pak Coy juga mengandung vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin E pada sawi hijau ini dapat berfungsi sebagai antioksidan dan berperan baik untuk mencegah penuaan.

Baik untuk pembentukan kolagen

Selain vitamin-vitamin tadi, Pak Coy juga mengandung vitamin C. Kandungan vitamin C pada Pak Coy hampir setara dengan jeruk. Sehingga mampu untuk membantu pembentukan kolagen interseluler. Kolagen adalah senyawa protein yang banyak terdapat pada tulang rawan, kulit bagian dalam tulang, dan dentin gigi.

Nah Ladies, sebenarnya masih banyak kebaikan Pak Coy yang dapat Anda rasakan manfaatnya untuk kesehatan Anda. Meski begitu, disarankan agar Anda mengatur pengkonsumsian sawi sendok ini dengan baik. Karena hal baik apapun yang digunakan secara berlebihan juga tidak baik dan menghasilkan sesuatu yang buruk. Atur pola makan Anda dan mengkonsumsi Pak Coy dengan baik. Anda bisa mengkonsumsi Pak Coy 1 minggu 3 kali dengan menu yang dibuat bervariasi. Sehingga Anda dapat merasakan manfaat baik Pak Coy dengan maksimal tanpa membuat Anda bosan untuk mengkonsumsi. 

Aku Hampir Meninggal Karena Ingin Kurus

Ada banyak cara untuk  menurunkan berat badan, salah satunya adalah gastric bypass atau operasi memotong lambung. Gadis muda ini melakukan operasi tersebut, namun nyawanya hampir melayang karena berat badan turun terlalu banyak. Dari berat 197 kg menjadi 25 kg dalam 16 bulan, bukanlah prestasi yang sehat.

Berat badan turun terlalu banyak

Gadis ini bernama Beth Birch, usianya masih 19 tahun ketika melakukan operasi pemotongan lambung. Saat itu berat badannya mencapai 197 kg. Tidak ingin semakin gemuk dan berharap punya berat badan ideal yang sehat, Beth memberanikan diri melakukan operasi, dilansir oleh Dailymail.co.uk (6/9).

Cara yang dipilih Beth adalah gastric bypass atau operasi memotong lambung. Operasi ini akan memotong saluran pencernaan agar makanan yang dikonsumsi tidak masuk ke lambung, tetapi langsung ke usus (lihat gambar). Operasi ini memang berhasil menurunkan berat badan Beth, namun terlalu ekstrim.

Dinding usus Beth tidak bisa menyerap nutrisi

Selama 16 bulan, berat Beth dari 197 kg menjadi 25 kg saja. Penurunan berat badan yang terlalu banyak ini hampir membunuh Beth. Gadis ini dibawa ke rumah sakit  Spire Murrayfield di Wirral. Dokter menyarankan agar Beth menaikkan kembali berat badannya beberapa kilogram, atau dia bisa meninggal karena kekurangan berat badan.

"Orang-orang mengatakan aku seperti mayat, bahkan ada yang mengatakan bahwa kondisi mayat jauh lebih baik daripada diriku," ujar Beth yang saat ini sudah berusia 25 tahun.

Hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa dinding usus yang seharusnya menyerap nutrisi makanan berhenti bekerja. Akibatnya, Beth tidak mendapat nutrisi. Dengan perawatan dan program makan, berat badan Beth berada di angka 70 kg.

Dokter mengatakan bahwa Beth kemungkinan tidak bisa hamil

Dengan penurunan berat badan yang tidak sehat, dokter mengatakan bahwa Beth mungkin tidak bisa hamil. Namun tahun lalu, Beth mengandung dan melahirkan seorang putri dengan sehat. Perjuangan Beth tidak sia-sia, selama berbulan-bulan bolak-balik ke rumah sakit, sekarang berat badannya normal, dia juga bisa makan dengan nutrisi tercukupi.

"Saya sangat gembira ketika menemukan diri saya hamil. Ada ada kata-kata yang bisa menggambarkan kebahagiaan saya," ujar Beth.

Wanita ini mengatakan bahwa sejak kecil dia selalu berjuang menurunkan berat badan. Karena itulah, operasi pemotongan lambung dia lakukan di tahun 2007.

Semoga kisah ini membuat Anda lebih berhati-hati saat mengambil keputusan, terutama yang berhubungan dengan program penurunan berat badan. Pastikan Anda dalam pengawasan dokter jika ingin menurunkan berat badan. 

Hati-Hati, Tubuh Kurus Ternyata Tinggi Kolesterol

Siapa bilang yang punya penyakit kolesterol hanya mereka yang bertubuh gemuk? dr. Em Yunir, SpPD, K-EMD mengatakan bahwa orang yang bertubuh kurus juga punya potensi menderita penyakit gangguan kolesterol atau dyslipidemia.

Resiko gangguan kolesterol pada orang gemuk memang tinggi, karena umumnya mereka memiliki resistensi insulin yang mengubah karbohidrat apapun menjadi gula. Namun tidak menutup kemungkinan gangguan kolesterol juga mengancam mereka yang bertubuh kurus. "Prevalensi (kelaziman) orang kurus dan gemuk terkena kolesterol tinggi itu sama, tidak ada beda," kata Yunir di Jakarta, Rabu (11/09), seperti dilansir oleh AntaraNews.com.

Mereka yang bertubuh kurus bisa memiliki kadar kolesterol tinggi akibat pengaruh lifestyle. Umumnya penderita kolesterol tinggi dalam tubuh kurus ini punya kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol dan anoreksia.

"Bagaimana mengatur atau menyembuhkan gangguan kadar kolesterol pada orang kurus? Tidak jauh beda dengan orang gemuk. Pada orang gemuk, mereka hanya diharuskan untuk mengurangi berat badan," katanya.

Disarankan agar mereka yang gemuk berusaha mengurangi 5-10% bobot tubuh untuk menghindari gangguan kolesterol ini. Selain itu, olahraga, mengatur pola makan juga sangat menentukan kandungan kolesterol tersebut.

Untuk mereka yang bertubuh kurus, tidak diwajibkan menurunkan berat badan tetapi tetap menjaga dan mengontrol asupan makanan serta berolahraga agar kadar kolesterol dalam tubuh tetap seimbang.

Tak harus berolahraga lama setiap harinya, 20-30 menit saja secara rutin akan membantu menyeimbangkan jumlah kolesterol. Selain itu disarankan agar mengurangi menu makanan yang dimasak dengan cara digoreng.

Jangan ragu pula untuk mengontrol diri ke dokter, terutama jika problem kolesterol Anda sulit dikendalikan dan terlalu tinggi jumlahnya. 

Kontroversi Diet Jamur, Langsing Tanpa Bikin Payudara Kendur

Beberapa waktu ini, tips diet 'jamur ajaib' sedang bikin geger dunia hiburan. Jeanette Jackson, Kelly Osbourne dan Katy Perry mengaku berat badannya turun berkat si jamur ajaib. Jamur ini kabarnya dapat membantu wanita menurunkan berat badan dan jadi lebih langsing di bagian-bagian yang tidak diinginkan, seperti di paha, perut, lengan, pinggul, serta pipi. Namun, bedanya dengan tips diet lain, ia tak akan membuat Anda kehilangan ukuran payudara.

Singkat kata, diet jamur ajaib ini akan membuat payudara tetap berisi.

Tentang diet jamur Apa dan bagaimana diet jamur ajaib ini bekerja? Jamur dipercaya sebagai tanaman ajaib yang memang ampuh membantu menurunkan berat badan. Karena jenisnya berbeda-beda, maka sebenarnya kandungan nutrisinya juga berbeda-beda.

Namun, secara garis besar, inilah kandungan nutrisi jamur:

Niacin

Riboflavin

Folate

Fosfor

Zat besi 

Panthothenic Acid 

Zinc

Potassium 

Copper

Magnesium 

Vitamin B6

Selenium

Thiamin, 

dan lain sebagainya

Kabarnya, kandungan kalori jamur ini sangat kecil sekali sekalipun telah diolah. Sehingga ia menjadi sayur yang difavoritkan untuk membantu menurunkan berat badan.

Cara diet jamur ajaib ini ternyata tidak sulit dan sebenarnya sangat mudah:

Para pelaku diet jamur dianjurkan melakukan diet selama 14 hari dengan mengganti satu menu setiap hari dengan jamur. Entah itu makan siang, makan malam, atau camilan, harus ada yang diganti dengan jamur.

Dalam waktu yang singkat, selama 14 hari tersebut, tubuh akan mengalami penyusutan berat badan di berbagai bagian, kecuali payudara. Inilah mengapa banyak artis doyan menjalankannya, dengan harapan saat berat badan mereka turun, payudara tetap kencang.

Pendapat Jeannette Jackson

Dikutip dari DailyMail, Jeannette Jackson memberikan testimoni setelah mengikuti diet jamur ini.

Jika kita makan lebih banyak jamur dalam sehari, cenderung kita akan kenyang dengan bahagia karena kandungan kalorinya sangat kecil

Serat yang ada di dalam jamur juga membuat kenyang lebih lama, mencegah kita ngemil Jamur juga kaya protein serta nutrisi penting lainnya untuk tubuh. Sehingga ia mampu membantu mencukupi kebutuhan nutrisi harian

Pendapat ahli soal diet jamur ajaib

Pun demikian, tak semua pihak setuju dan menganggap tips diet ini ampuh untuk dijalankan. Misalnya saja Lucy Wyndham-Read, seorang ahli nutrisi dan profesional dalam fitness, mengatakan bahwa sebenarnya tidak ada jamur ajaib. Jamur yang biasa dimakan memang kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Nilai plusnya, kandungan kalori pada jamur memang lebih rendah dibandingkan sayuran lain.

Namun, apabila Anda menggantikan menu makanan dengan sayuran lain saja, Anda juga tetap akan mengalami penurunan berat badan. Kuncinya sederhana, apabila jumlah kalori yang diasup kecil dan ternyata yang dikeluarkan besar, maka untuk tubuh akan secara otomatis mengubah lemak di dalam tubuh menjadi bahan bakar energi.

Tak heran apabila kemudian dalam jangka waktu tertentu, berat badan cenderung turun.

Namun, memang tidak ada salahnya untuk mengonsumsi jamur sebagai menu diet ini. Selain harganya murah, jamur sangat kaya nutrisi yang dapat membantu kebutuhan nutrisi tubuh.

Wow, Brokoli Ternyata Bisa Jadi Sunblock

Ladies, kita tahu bahwa sayur-sayuran sangat baik dimakan untuk kesehatan kita. Sayuran hijau terutama mempunyai berbagai macam vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, begitu pula dengan kesehatan kulit kita.Sebagai wanita, kita disarankan untuk selalu menjaga kesehatan kulit dengan banyak memakan sayuran hijau. Salah satunya adalah brokoli.

Brokoli adalah salah satu tanaman yang berasal dari Laut Tengah dan sudah lama dibudidayakan. Brokoli mirip sekali dengan kembang kol, yang membedakan adalah warna brokoli. brokoli berwarna hijau dan mempunyai kepala bunga yang tersusun rapat.

Biasanya brokoli dimasak bersama sup atau ditumis dengan jamur dan bahan makan lainnya.Kita tau bahwa brokoli sangat bergizi dan mempunyai banyak vitamin. Yang menonjol brokoli banyak mengandung asam folat dan senyawa glukfaranin sebagai anti kanker.

Banyaknya kasus kanker kulit yang terjadi di Amerika adalah sebagai penggerak adanya penelitian ini. Kanker kulit ini disebabkan oleh radiasi sinar matahari yang langsung merusak kulit kita. Brokoli kaya dengan zat sulforaphane. Zat ini mampu bekerja melindungi kulit kita dari radiasi sinar matahari seperti sunblock.

Dilansir dari yahooshine, baru-baru ini University of Arizona bekerjasama dengan Johns Hopkins University mengadakan penelitian mendalam tentang brokoli. Sebuah tes menunjukkan bahwa brokoli mampu mengurangi resiko kanker kulit. Tes ini dilakukan dengan cara hanya menggosokkan brokoli ke kulit kita.

Tes yang sama selanjutnya akan dilakukan di daerah tropis. Ilmuwan akan melihat apakah brokoli mampu menghalangi efek dari kulit yang terbakar sinar matahari. Jika terbukti berhasil, maka di masa depan kita akan melihat banyak krim sunblock yang berbuat dari brokoli. Jadi jangan lupa untuk selalu makan sayur demi kesehatan ya ladies..