Mitos Makanan Penyebab Keputihan

Sebagian wanita menghindari jenis makanan tertentu yang dipercayai akan memicu keputihan. Inilah makanan yang selalu disangkut-sangkutkan dapat memicu keputihan, benarkah? atau hanya sekedar mitos !

1. Nanas

Nanas atau dikenal dengan istilah Ananas comosus , merupakan jenis buah yang selalu dikait-kaitkan dengan kemunculan keputihan. Padahal kemunculan keputihan tidak ada kaitannya dengan buah nanas bahkan nanas banyak megandung vitamin dan serat yang justru baik untuk kesehatan. Nanas juga mengandung asam amino, triptophan yang mampu menghindari diri anda dari defresi selain itu kandungan nanas yang memiliki antioksidan dan betakarotin mampu meningkatkan konsentrasi dan mencegah katarak.

2. Timun

Sebagian besar wanita sangat menghindari konsumsi ketimun. Mitosnya ketimun dapat memicu keputihan, benarkah ? Ketimun atau dalam bahasa latin Cucumis Sativus ternyata mengandung kandungan air yang cukup tinggi dan memiliki manfaat buat kesehatan .Kandungan vitamin A,B, dan C , mineral, magnesium, kalium, mangan dan silika mampu merawat kulit , melancarkan pencernaan dan mengobati diabetes. Selain itu, adanya kandungan asam malonat yang berfungsi mengurangi berat badan dan kandungan kukurbitasin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah penyakit hepatitis.

3. Pisang Ambon

Betulkan wanita lajang tidak boleh memakan pisang ambon? Alasan ilmiah yang dikutip dari republika menurut pakar gizi Prof Ir Ahmad Sulaeman MS PhD, penjelasan ilmiah bahwa kandungan pisang ambon membuat libido tinggi sehingga konsumsi terlalu banyak tidak disarankan untuk wanita lajang. Akan tetapi, tidak ada hubungan sama sekali dengan pemicu keputihan.

4. Minuman Soda

Kandungan gula berlebih yang terdapat di dalam minuman soda memang memicu timbulnya pertumbuhan ragi dan jamur. Jamur jenis candida albicans adalah salah satu jenis mikroorganisme yang dapat memicu keputihan, hal itu didukunng oleh pernyataan dari The Departement of Health And Human Service di Amerika Serikat .Mengkonsumsi soda harus dibatasi .

5. Buah yang dikeringkan

Buah yang dikeringkan mengandung kadar gula fruktosa yang tinggi hal ini menyebabkan perkembangan jamur yang tidak terkendali. Hal ini tidak menutup kemungkinan terjadinya perkembangan jamur di area kewanitaan sehingga memicu keputihan.

6. Keju

Makanan yang dihasilkan dari hasil fermentasi diduga memicu kemunculan jamur dan dapat terinfeksi sehingga menyebabkan keputihan. Makanan fermentasi lain seperti keju, pasta tomat, jamur dan bir. Disarankan untuk membatasi konsumsi makanan yang mengandung ragi.

7. Terung

Banyak mitos yang berkembang di masyarakat yang mengatakan bahwa terung memicu seseorang terkena keputihan, betulkah ? Faktanya malah berbanding terbalik, terung dengan kandungan Phycocynanin bahkan menyehatkan. Beraneka ragam penyakit dpaat dicegah dengan mengkonsumsi terung, seperti Alzheimer, Parkinson dan Huntington. Selain itu kandungan resveratrol mampu mencegah penyakit jantung.

Menurut Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Padang, dr Yusrawati, SpOG (K) menegaskan bahwa tidak ada jenis buah-buahan yang menimbulkan keputihan . Penyebab keputihan bukanlah faktor makanan akan tetapi infeksi dari bakteri, jamur, parasit dan virus. Makanan jenis tertentu memungkinkan jamur berkembang biak di dalam tubuh, tidak menutup memungkinkan jamur penyebab keputihan. Oleh karena itu , buat anda yang sedang mengalami keputihan. Hindari makanan di bawah ini :

1. Makanan mengandung banyak gula

Menurut Dr.Cook dalam situs obatkafe.blogspot.com peningkatan jamur atau ragi dapat disebabkan karena konsumsi karbonhidrat berlebih. Kandungan karbonhidrat berlebih yang menyimpan gula yang tidak semuanya dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa jenis makanan yang dapat memicu keputihan adalah minuman soda, alkohol, minuman dengan kandungan gula tambahan yang berlebih.

2. Makanan mengandung ragi

Makanan dengan kandungan ragi atau jamur tidak baik jika dikonsumsi untuk anda yang mengalami keputihan karena dapat memicu keputihan berlebih. Hindari makanan fermentasi seperti keju, pasta tomat dan jamur.

3. Buah-buahan yang dikeringkan

Pernyataan The Departement of Health and Human Service di Amerika Serikat yang dikutip dalam ad.blogspot.com kandungan gula berlebih memicu jamur candida albicans penyebab keputihan berkembang. Hal ini tidak menutup kemungkinan kepada buah-buahan yang dikeringkan.